Préparation course
Si vous souhaitez être coaché.e sur la course à pied pour une course en particulier ou tout simplement pour être accompagné(e), faites appel à nos coach spécialisés. Dans un travail d’endurance mais aussi de rapidité et d’explosivité, nos coachs sont formés pour vous accompagner au mieux dans vos objectifs de course à pied. Découvrez nos séances de Préparation de Course.
Les objectifs de la Préparation Course
- Travailler votre endurance
- Améliorer vos statistiques de course à pied
- Repousser vos limites
Déroulement de la séance de Préparation Course
Après avoir identifier vos objectifs grâce à la réalisation d’un bilan de santé et de compétences, votre coach établira votre programme d’entraînement de course à pied. Rien ne sera laissé au hasard concernant votre Préparation Course.
Essentiellement en extérieur, dans des jardins et parcs de votre ville, vous vous entraînerez à améliorer vos performances accompagné(e) d’un coach diplômé, spécialisé et expérimenté.
Nos prestations
