Préparation physique
En fonction de votre discipline (sport collectif, individuel ou extrême) et de votre niveau (professionnel ou amateur), nos préparateurs physiques évalueront avec vous vos points forts et vos points faibles afin d’orienter au mieux l’entraînement et de vous faire progresser. Le but étant de vous amener à un niveau de forme optimal au moment de vos échéances sportives (tournoi, marathon, match, etc.). Découvrez nos séances de Préparation physique.
Les objectifs de l'activité Préparation physique
- Gagner en performance et rapidité
- Améliorer votre endurance
- Augmenter vos chances de réussite
- Réduire les risques de blessures
Déroulement de la séance de Préparation physique
Nos séances de Préparation physique seront adaptées en fonction des qualités requises par votre pratique sportive (endurance, force, vitesse, coordination, etc.). Nos entraîneurs sportifs mettront également en place une planification précise des séances pour que vous soyez au top de votre forme le jour J. Pour chaque sport, votre coach fera en sorte de développer votre force, votre puissance, votre agilité, votre coordination, votre souplesse… au travers de différents exercices adaptés à votre profil.
Encadré par notre équipe de professionnels de la santé, (kinésithérapeutes, ostéopathes, biomécaniciens, diététiciens…), tout sera mis en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions lors des séances de Préparation physique.
Nos prestations
