Entreprises

La fin d’année est souvent synonyme de festivité et de joie. Bien que les esprits soient aux lumières scintillantes des décors de Noël 2021, pour fédérer vos équipes, pourquoi ne pas mettre en place un challenge entreprise ? Vous pouvez en effet, utiliser cette période festive pour réunir tous vos salariés autour d’une activité commune. […]

Le sport est-il recommandé pour soulager les douleurs musculaires ? Est-ce une bonne ou alors une mauvaise idée de rester actif et de maintenir une activité sportive ? Bien qu’il soit normal d’avoir une réticence à l’idée de conserver une activité physique, quand on souffre des articulations, le sport reste une bonne solution. D’ailleurs, les […]

Les bienfaits de la pratique sportive vont au-delà de l’aspect physique. En effet, outre le fait d’aider à sculpter le corps, l’activité physique enseigne la marche à suivre pour se recentrer sur soi. C’est un bon moyen pour accroître la performance collective au sein de l’entreprise. Quelle que soit la discipline sportive choisie, l’entraînement physique […]

Commencer la journée du bon pied et être en forme passe par un bon réveil. Ce n’est donc pas surprenant que beaucoup d’entreprises en France proposent des séances de réveil musculaire au travail. C’est une habitude à cultiver, car elle permet à un individu de se mettre en condition pour la journée. En effet, ce […]

Le mal de dos est surnommé de nos jours, le mal du siècle. D’ailleurs, beaucoup d’entreprises l’ont bien compris. Elles prennent en compte ce risque professionnel afin de préserver la santé des collaborateurs. Dans une démarche de prévention de santé et de sécurité, elles mettent en place des actions pour limiter les problèmes de dos au […]

Concilier emploi du temps chargé et sport semble à première vue impossible… Pourtant, la pratique sportive régulière peut parfaitement convenir à tous les emplois du temps professionnel. Faute de temps et d’organisation, certaines personnes ont tendance à esquiver leurs entraînements. Alors que le sport présente de nombreux bienfaits dans le cadre du travail. Bien évidemment, […]

Vers la fin de l’année, il n’est pas rare que les salariés puissent ressentir une fatigue physique et psychique. Ils ont tout donné pour accomplir leurs missions et entreprendre des projets durant l’année. Surmenage, troubles du sommeil, stress et changement de saison engendrent forcément une baisse de tonus. C’est à ce moment précis, qu’il faut […]

Très en vogue en France, les cours de Pilates en entreprise ont le vent en poupe. En effet, cette méthode de Gym douce séduit de nombreux collaborateurs. Il y a d’ailleurs autant de salariés jeunes que de salariés moins jeunes qui y participent. Il faut dire qu’il s’agit d’une activité physique accessible à tous les […]

Tous au sport au travail, devrait être votre prochain slogan de stratégie de prévention santé en entreprise. Faire attention à la santé des collaborateurs est un enjeu essentiel pour les entreprises. D’ailleurs, l’année 2020 a rappelé l’importance de maintenir ses équipes en forme et en santé. Plusieurs solutions s’offrent aux ressources humaines pour cultiver une […]