Coaching

Pour qu’un adulte soit en bonne santé, il est essentiel qu’il puisse pratiquer une activité physique régulière. Il en va de même pour un enfant, notamment pour son développement psychique et physique. La sédentarité est l’un des plus grands ennemis pour eux, d’autant plus à leur âge. C’est une habitude qu’ils risquent de conserver en […]

Les écrans sont littéralement très addictifs pour les enfants et ces derniers peuvent les isoler socialement. En effet, selon une étude récente, un enfant passerait en moyenne, 40 heures devant un écran. Alors, au vu de cela, il n’est pas toujours simple de les faire décoller des écrans. Pourtant, il existe de nombreuses astuces et […]

Combien de fois avez-vous repris votre enfant pour qu’il soit davantage concentré lorsque vous lui parlez ?  » Il faut que tu restes attentif, car c’est important ce que je te dis « . D’ailleurs, la concentration à son âge est primordiale, car cela participe à son développement intellectuel notamment à l’école. Mais alors que faire […]

Du fait de l’accessibilité très tôt aux nouvelles technologies, les enfants sont de plus en plus soumis aux idéaux de beauté. De multiples stéréotypes fusent sur les réseaux sociaux et Internet. Malheureusement, les enfants les suivent, car ils ont la sensation que c’est la norme. Il n’est donc pas anodin que votre enfant puisse se […]

Votre enfant a le nez rivé constamment dans son téléphone ? De même, il passe des heures et des heures à jouer aux jeux vidéo ? Les enfants et les écrans, c’est un sujet qui préoccupe bon nombre de professionnels de la santé. Et pour cause, plus on passe du temps devant un écran, plus […]

Votre enfant a beaucoup d’énergie à revendre lorsqu’il est à la maison. Et ce surplus d’énergie devient très vite compliqué dans la vie de tous les jours ? En outre, vous rencontrez des difficultés à le canaliser, car il a besoin de se défouler davantage. Manque de concentration, hyperactivité, sautes d’humeur… Donnez à votre enfant […]

Un enfant en surpoids a un excédent de graisses dans le corps. Et cet état de santé est en grande partie dû à l’inactivité physique et à une alimentation trop riche. Le confinement durant l’année 2020 a amplifié cette tendance d’inactivité chez l’enfant. Coincé à la maison comme tout le monde, il s’occupe tant qu’il […]

Une grande majorité des enfants adorent les jeux vidéo et sans surveillance, ils pourraient rester des heures et des heures à jouer. Mais cette habitude peut conduire progressivement à une inactivité partielle puis totale chez l’enfant. Bien que certains puissent être instructifs dans l’acquisition de compétences, il faut tout de même prévoir d’autres choses pour […]

Des études récentes démontrent que 17 % des enfants sont en surpoids et en situation d’obésité. Ce sont des chiffres qui devraient alarmer les parents afin qu’ils puissent instaurer de bonnes habitudes dans la vie de leurs enfants. Le surpoids chez l’enfant s’explique par un manque d’activité sportive, une mauvaise hygiène alimentaire, le grignotage entre […]