Diabète

Le diabète est une défaillance de l’insuline, hormone responsable de la régulation de la glycémie dans le sang. On observe alors une trop importante concentration du glucose (sucre), menant à une hyperglycémie chronique.

Ce diabète dit « sucré », est classifié en 3 types :

• Diabète de Type 1 : Ce diabète insulino-dépendant représente 6% des personnes touchées par cette maladie chronique. Pouvant subvenir très rapidement, il est caractérisé par la destruction des cellules responsables de la synthèse de l’insuline dans le pancréas.
• Type 2 : Dans ce 2nd cas, le diabète de type 2 est également appelé « non insulinodépendant ». Les cellules de l’organisme n’arrivent plus à capter et à utiliser correctement l’insuline, augmentant ainsi sa concentration dans le corps.
• Gestationnel : Ce dernier type de diabète se développe durant la grossesse. La production d’hormones placentaire provoque une insulinorésistance et donc, augmente le taux de glycémie dans le sang.

De nombreux traitements médicaux aident à réguler le taux de sucre dans le sang, mais ne peuvent pas (encore) soigner cette maladie. Afin d’aider les patients à améliorer leur qualité de vie, la pratique d’une activité physique permet de contrôler son diabète. C’est pourquoi Just Coaching met à votre disposition un coach sportif pour diabétiques, qui répond aux exigences de ce type de pathologie.

L’activité physique et l’aide d’un coach sportif peut aider les personnes diabétiques à réguler et mieux vivre leur diabète. En effet, le sport apporte plusieurs bénéfices :

• Lutte contre les accidents cardio-vasculaire : Les personnes souffrant de diabète sont plus exposées à ce type d’incidents. Afin de réduire le risque, le sport va leur permettre de réduire leur pression artérielle et les battements du coeur lorsque celui-ci est au repos. De plus, un coeur en pleine santé contribuera à une oxygénation optimale du sang, réduisant ainsi le risque de caillots sanguins.
• Réduction du taux de glycémie : Lors de l’effort, les muscles ont besoin de sucre pour fonctionner au mieux. Ils puiseront dans la glycémie présente dans le sang.
• Meilleure sensibilité à l’insuline : L’insuline est l’hormone responsable de la régulation du sucre dans le sang. De nombreuses études ont révélé que la pratique régulière d’une activité physique, aide le corps à mieux assimiler cette hormone, obtenue via des injections.

Chacun peut profiter d’un coach sportif, diabétique de type 1 ou 2, pour améliorer sa qualité du vie !

Afin d’aider les personnes souffrant de diabète à faire du sport en toute sécurité, Just Coaching met à disposition des coachs sportifs pour personnes diabétiques. Ainsi, ils pourront profiter d’un programme personnalisé, prenant en compte les exigences liées à leur santé.

Grâce à des activités et exercices précis, ils pourront atteindre leurs objectifs : perte de poids, renforcement musculaire… Tout sera mis en place pour une reprise du sport personnalisée, sous les encouragements des coachs sportifs professionnels et qualifiés !