Entreprises
4 conseils pour mincir avec plaisir
Mincir avec plaisir, c’est le rêve de tout le monde pour allier utile à l’agréable. La remise en forme et revoir son alimentation ne sont pas des choses faciles pour certaines personnes. Alors, quand il est question de parvenir à perdre du poids tout en gardant le moral ; quoi demander de plus ? Mais, […]
Comment ne pas prendre de kilos cet été ?
Lors des vacances d’été, nous voulons tous profité et goûter de nombreuses spécialités du pays que nous visitons. Mais, nous voulons savourer de nouvelles saveurs sans pour autant revenir avec une dizaine de kilos en trop. Il existe des astuces minceur que nous pouvons suivre en vacances pour préserver notre ligne ; et sans pour […]
2 recettes de desserts diététiques pour casser la routine
Si vous souhaitez terminer votre repas sur une note à la fois douce et gourmande et surtout sans remords, vous serez intéressés. En effet, de nombreuses recettes de desserts diététiques existent et sont disponibles sur internet. De ce fait, nous pouvons tout à fait réaliser des recettes qui n’entravent pas notre processus de remise en […]
Comment se débarrasser de la peau d’orange à coup sûr ?
Se débarrasser de la peau d’orange constitue l’une de nos obsessions, d’autant plus à l’approche de la période estivale. Jupes, shorts, robes, autant de vêtements que nous avons envie de porter sans pour autant devoir nous soucier de cela. Encore appelée « cellulite », la peau d’orange est provoquée par la rétention d’eau et cette dernière […]
Moon Milk : la nouvelle boisson tendance pour mieux dormir
La boisson Mook Milk existait déjà depuis la nuit des temps et nous permet de passer des nuits agréables. En effet, cette boisson regorge de propriétés apaisantes issus d’ingrédients simples que nous pouvons trouver facilement. Si vous êtes sujets de manière régulière à des troubles du sommeil ; alors cette boisson vous permettra d’améliorer la […]
Faut-il suivre le régime sirop d’érable pour perdre du poids ?
Ce régime alimentaire est devenu populaire grâce à la perte de poids de la chanteuse Beyonce qui l’a adopté par le passé. En effet, lorsqu’elle avait besoin de perdre des kilos pour une quelconque raison, elle suivait le régime sirop d’érable. Bien que ce dernier ait un nom alléchant voire gourmand, est-ce qu’il est efficace […]
Retrouvez sérénité et calme avec la méditation guidée en live
Bien que nous soyons en période de vacances, le stress quant à lui n’a pas de repos ; il est omniprésent. C’est la raison pour laquelle, il faut prendre des mesures pour conserver son calme intérieur. La méditation est une discipline qui invite à la relaxation et pousse les participants à se défaire des pensées […]
4 erreurs que l’on commet quand on fait du gainage
En principe lorsque l’on fait au moins 1 minute de gainage par jour, cela suffit pour tonifier et se sculpter des abdos de rêve. Toutefois, il est possible d’avoir de tels résultats seulement si on réalise correctement l’exercice. Les erreurs en gainage sont fréquentes d’autant plus si on ne le pratique pas avec un Coach […]
Qu’est-ce que le régime Sirt Food Diet ?
Vous avez peut-être vaguement entendu parlé de ce régime alimentaire suite à la perte de poids spectaculaire de la chanteuse britannique Adele. En effet, c’est suite à des publications montrant sa transformation physique, que de nombreuses personnes s’y sont intéressées. Le régime Sirt Food Diet pose son fondement sur la consommation d’aliments destinés à élever […]
