Coach sportif
Ris-Orangis
Vous souhaitez entamer vos bonnes résolutions de l’année en vous mettant au sport mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? En faisant appel à Just coaching vous aurez plus qu’à vous laisser guider. Un coach sportif diplômé viendra à votre domicile à Ris-Orangis, ou à l’extérieur. Vous profiterez des installations de la ville pour vous entraîner selon le mode de pratique que vous avez choisi parmi toutes les prestations disponibles.
Votre Coach sportif à Ris-Orangis vous accompagne
Après un bilan personnalisé qui fera apparaître vos besoins, votre niveau actuel et vos objectifs, votre Coach sportif à Ris-Orangis établira un programme d’entraînement correspondant à votre profil. Il pourra alors commencer à vous entraîner.
Débutez le long de la Seine par de la marche rapide, puis au fur et à mesure vous accélérez et vous serez apte pour pratiquer le running. Echauffez-vous en douceur, faites quelques étirements dynamiques, et commencez vos séries de course à allure soutenue, vous récupérerez par un footing lent. De semaine en semaine votre cardio va s’améliorer. Vous serez de moins en moins essoufflé.e et les tâches de la vie quotidienne qui vous paraissaient difficiles seront largement abordables désormais. Vous prendrez plaisir à vous dépenser car les séances sont adaptées à votre niveau et votre Coach sportif à Ris-Orangis, sera là pour vous soutenir dans votre effort.
Diversifiez vos activités avec votre Coach sportif à Ris-Orangis
Essayez la piscine René Touzin avec votre Coach sportif à Ris-Orangis. Aucune routine envisageable grâce à la diversité des exercices à la disposition de votre coach. Entourez-vous de professionnels de la santé pour vous suivre dans votre entraînement. Des diététiciens seront là pour vous aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires, obligatoire pour voir le fruit de votre travail dans le miroir !
Et grâce à l’agrément service à la personne, bénéficiez de 50% de réduction sur les sommes versées sur vos impôts.
Appelez-nous et trouvez votre Coach sportif à Ris-Orangis !
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