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Les caractéristiques physiques d’un enfant diffèrent de celles d’un adulte. C’est indéniable ! Les enfants possèdent des spécificités physiologiques dont l’évolution principale représente la croissance. C’est aussi pour cela, qu’il est nécessaire de bien définir le temps de pratique sportive d’un enfant. Un enfant qui pratique du sport de compétition possède des qualités sportives supérieures […]

La croissance des enfants et des adolescents implique des apports alimentaires bien spécifiques. Et ces apports diffèrent en fonction de la densité de l’activité sportive de l’enfant. Afin que l’organisme puisse se développer correctement et afin de garantir la maturation des fonctions physiologiques, il est important de ne pas négliger la diététique et la nutrition […]

Quand on a des enfants, on manque souvent de temps… Chacun a ses propres obligations, qu’elles soient personnelles, professionnelles ou scolaires. Résultat, l’hygiène de vie n’est pas totalement bienfaisante. C’est justement à ce niveau que vous souhaitez opérer du changement. D’où le fait que vous soyez à la recherche des activités sportives à pratiquer avec […]

Souvent nommé IMC, l’indice de masse corporel est une valeur qui permet d’évaluer la corpulence d’un individu. Il peut être calculé aussi bien pour les adultes que pour les enfants. C’est d’ailleurs pour cela que vous vous renseignez pour vous familiariser avec le sujet de l’IMC enfant. En effet, cet indice concerne aussi les enfants […]

Vous êtes une adepte du sport… C’est simple, vous pratiquez pas moins de 4 entraînements par semaine pour vous maintenir en forme. Il n’est donc pas surprenant que vous envie d’intégrer le sport dans le quotidien de votre enfant. Mais, vous ne savez pas réellement comment initier son enfant au sport. D’où le fait que […]

Le surpoids chez les enfants n’a jamais été aussi élevé. En effet, 20% des enfants et des adolescents sont sujets à des problèmes d’obésité et de surpoids. Il s’agit d’un facteur de risque pour leur santé. Ce n’est pas un fléau qui touche uniquement les adultes. L’obésité infantile existe et beaucoup d’enfants en souffrent aujourd’hui. […]

Tous les enfants n’ont pas les mêmes capacités ni les mêmes prédispositions dans le sport. Certains parviennent avec une aisance naturelle à réaliser les mouvements. Tandis que d’autres rencontrent des difficultés et ont besoin d’un apprentissage plus spécifique. C’est le cas pour votre enfant ? Nous n’apprécions pas l’expression « nul en sport », car il revête […]

Votre enfant a développé un goût prononcé pour une discipline sportive et il désire aller le plus long possible dans cette activité. Il veut constamment s’entraîner et il a hâte de gagner en performances. C’est simple, il s’investit au maximum dans la pratique sportive de sa discipline. Et vous avez envie de lui offrir l’opportunité […]

Avec la pandémie ainsi que les périodes de confinement, les enfants ont perdu l’habitude de bouger et de se dépenser. Il n’est donc pas surprenant que de nombreux parents s’activent pour lutter contre la sédentarité de leurs enfants. D’autant plus que ce mode de vie n’est pas sans risque. En plus, avec les réseaux sociaux […]