Entreprises

Quels sont les exercices à faire au bureau Lors de vos longues journées de bureau, il est possible que vous souffriez de courbatures. Le corps humain n’est pas fait pour rester de longues heures face à un ordinateur. Heureusement, il existe des exercices simples à mettre en place pour que vous puissiez vous muscler sur […]

On s’est déjà tous retrouvé à grignoter au travail. La pause du matin ou celle de l’après-midi est propice à cette mauvaise habitude. Quelques minutes qui nous permettent souvent de nous diriger vers la machine à café et le distributeur de snack, la tentation est parfois difficile à contenir. On se dit qu’une barre chocolatée […]

Le sport à cette particularité d’offrir de nombreux avantages à ses pratiquants. En faisant du sport, vous allez perdre du poids, améliorer votre hygiène de vie et même gagner en concentration. Mais s’il y a un domaine où le sport peut être bénéfique, c’est aussi dans votre gestion du stress. Les effets du stress, aussi […]

Vos employés vous semblent en petite forme ? Ils ne sont plus aussi productifs qu’au premier jour ? Avez-vous pensé à faire appel à un coach sportif ? Le coaching sportif connait depuis quelques années un fort succès auprès des entreprises. Grâce au sport en entreprise, vous allez pouvoir rapidement remettre sur pied vos salariés. Ils seront plus […]

Si l’on veut prendre soin de ses salariés, il est important de ne pas négliger leur santé. Il arrive souvent que l’on trouve ses employés un peu mous ou encore pas du tout en forme. Il y a fort à parier que ceux-ci possèdent une mauvaise hygiène de vie. Ce manque d’entretiens apportera son lot […]

Garder le moral au travail et rester en bonne santé face aux soucis qui se présentent est loin d’être facile. Mais lorsque le temps s’y met, la tâche devient plus difficile. En effet, l’hiver ce n’est pas nouveau, cette saison arrive avec ses variations climatiques, son ciel gris, ses averses. L’hiver tombe chaque année comme […]

La création d’une salle de sport en entreprise suppose que le dirigeant construit une politique de bien-être au travail. La pratique d’une activité physique au travail procure beaucoup de bienfaits aussi bien aux salariés qu’à l’entreprise. D’un côté pratiquer du sport durant une journée au travail permet de rester en forme et d’un autre côté cela permet […]

Actuellement pour les entreprises, la qualité prime sur la quantité. Ainsi, certaines entreprises sont dans une démarche de construction d’une politique de bien-être au travail. Être dans ce type de démarche a un impact certain sur l’image de marque de l’entreprise. En effet, en créant un environnement de bien-être au travail, l’entreprise joue une pierre deux […]

Cultiver vos talents : Créer un environnement de bien-être Les entreprises ont bien compris l’intérêt d’améliorer constamment la qualité de vie au travail car grâce à cela, le taux de productivité et le taux de fidélisation des salariés sont en hausses. C’est donc la course au bien-être. Avec la venue de nouvelles générations (Y et […]