Entreprises
Atelier culinaire au travail : une activité créative et gourmande
L’atelier culinaire ne se discute plus car c’est une activité propice à la construction de la cohésion d’équipe. D’ailleurs, de nos jours il n’est plus question de simples activités de groupe mais de Team building. Comme son nom l’indique en français – renforcement d’équipe – il s’agit d’une méthode empruntée des années 1980 dont le but […]
Adoptez la sieste au travail
On connaît tous le coup de barre après le déjeuner. Piquer du nez devant son écran d’ordinateur réduit la concentration et par conséquent, l’efficacité. Une micro-sieste permet de recharger les batteries, pour repartir d’attaque l’après-midi. Cette pratique a de nombreux bienfaits pour l’employé mais aussi pour l’employeur. Découvrez les bienfaits de la sieste au travail ! […]
5 activités pour pratiquer le lâcher prise au travail
Est-ce que vous pourrez vous occuper de ce dossier en priorité et me le remettre demain impérativement ? Et n’oubliez de former le nouvel entrant sur notre logiciel pour qu’il soit opérationnel au plus vite. Et puis…au juste la réunion commence dans une vingtaine de minutes. Vous avez préparé la partie que je vous avais […]
Formation bien-être au travail pour cultiver le mieux être en entreprise
Certains employeurs rêvent de créer un environnement propice au travail… Tandis que d’autres espèrent juste survivre une année de plus et faire le chiffre d’affaires escomptés. Mais l’INRS a tranché, il convient d’effectuer des actions pour favoriser le bien-être des salariés en entreprise. En effet, la journée mondiale de la santé au travail en 2018 […]
No stress : 9 astuces pour se détendre au travail
La qualité de vie au travail ne se discute plus, ainsi les employeurs mettent en priorité dans l’entreprise des activités incitant à se détendre au travail. Mais beaucoup de salariés trouvent qu’ils ne peuvent pas dégager du temps au bureau pour garder la forme, apaiser leur esprit, etc… Effectivement, il peut arriver que les activités relaxantes planifiées […]
Quels équipements ergonomiques peuvent améliorer votre santé au travail
Comme pour tous les métiers, le travail en bureau nécessite les bons outils. Toutes les solutions d’ergonomies ont leurs importances. De la chaise au bureau, il ne faut négliger aucun équipement. Vous vous êtes peut-être déjà plaints de votre chaise après de longues heures en station assise. C’est signe qu’il faut en changer. Un bon […]
La relaxation pour lutter contre le stress au travail
Le stress au travail est un facteur nuisible à la santé des collaborateurs car elle influe sur l’état émotionnel de ces derniers. D’ailleurs, il provoque par exemple, un manque de concentration, de la nervosité jusqu’à conduire à l’épuisement. Il est donc important d’émettre des actions pour lutter efficacement contre ce risque professionnel et de créer un […]
Comment améliorer la santé au travail par le sport ?
La santé au travail ne doit pas être une option mais une priorité dans une entreprise car c’est le moteur de performance d’une entreprise. Une majorité de salariés en souffrances au travail peut causer la destruction d’une entreprise. Ainsi, il convient de mettre tout en œuvre pour instaurer une démarche d’amélioration perpétuelle de la qualité de […]
Souffrance au travail : Comment l’éviter à tout prix
La souffrance au travail signifie que vous êtes arrivés à un état d’épuisement professionnel au point que vous êtes angoissés dès que vous allez au travail. En effet, vous arrivez à bout et la vie au travail devient de plus en plus insoutenable. Mais qu’est-ce qui pourrait faire un salarié souffrir en entreprise ? Regardons au point […]
