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Articles concernant #Live
Et si vous offrez des cours de Zumba Kids en ligne à votre enfant ?
La Zumba est une discipline populaire partout dans le monde. Elle ne cesse de faire parler d’elle tant elle est dynamique et fun. Cette combinaison d’exercices de Fitness et de danse latino est ce qui séduit la plupart des sportifs. D’ailleurs, c’est une discipline qui gagne chaque année de nouveaux adeptes. Accessible à tous les […]
Quels sont les bienfaits des cours de Gym prénatal en ligne ?
Activité idéale pour les futures mamans, le cours de Gym prénatal en ligne est un bon moyen pour se préparer à l’accouchement. Bien que vous soyez enceinte, il vous arrive souvent d’avoir envie de bouger. Et cela est bien normal, d’autant plus si vous êtes une grande sportive dans l’âme. Saviez-vous que la pratique de […]
Pourquoi devriez-vous intégrer des cours d’Abdos Flash dans votre routine à la maison ?
Peu connu dans le monde du Fitness, le cours d’Abdos Flash tendrait à être popularisé. En effet, il vise le renforcement complet de la sangle abdominal. Quand on sait qu’il est essentiel d’avoir une sangle abdominale solide, on n’hésite pas une seconde à planifier des séances régulières. Si vous souhaitez obtenir un ventre plat et […]
Quels sont les avantages d’une plateforme fitness en visio ?
Il est important pour la santé de pratiquer une activité physique régulière. C’est une habitude essentielle effectivement pour rester en forme aussi bien sur le plan physique que mental. Néanmoins, avec leur rythme de vie effréné, peu de personnes ont le temps de se rendre en salle de sport. Avec les obligations quotidiennes, le sport […]
Pourquoi suivre des cours de Fit Boxing en live ?
Le cours de Fit Boxing en live vous fait de l’oeil depuis plusieurs jours ? Il faut dire qu’il s’agit d’une discipline sportive aux multiples bienfaits. Ce n’est pas anodin que cette activité gagne des adeptes d’année en année. En plus, elle est très en vogue chez la gente féminine. S’entraîner à la maison est […]
Je n’ai pas le temps de faire du sport
Les journées ne sont effectivement pas extensibles… Elles durent 24 heures et le temps défile pour certaines personnes à vitesse grand V. Pourtant, d’autres personnes parviennent à faire du sport et tout ce qu’elles doivent faire. Pourquoi d’autres continuent d’affirmer qu’elles n’ont pas le temps de faire du sport ? Souvent, on cherche des excuses […]
S’entraîner à la maison avec élastique
Encore appelés bandes de résistances, les élastiques sont des accessoires de sport idéals pour pimenter vos entraînements. D’ailleurs, ils peuvent être utilisés quel que soit votre niveau de sport. Souples et puissants, ils deviendront vos meilleurs alliés pour sculpter votre corps. Faire du sport avec un élastique à la maison fera bientôt partie de vos […]
Décompresser et s’amuser en faisant du sport en live
Qui a dit que le sport en live était ennuyeux ? Détrompez-vous, ce mode de cours 2.0 est conçu pour aider les pratiquants à décompresser et à s’amuser. C’est avant tout par le plaisir de la pratique sportive que l’on parvient à atteindre ses objectifs. En plus, les cours qui y sont proposés incitent au […]
Comment éviter la prise de poids en hiver ?
Chaque hiver, c’est la même rengaine… Le froid s’installe et les douceurs hivernales surviennent. Difficile pour vous de leur tourner le dos tant elles sont savoureuses. En plus, dès que les températures dégringolent, on a souvent tendance à manger plus et à hiberner au chaud. Résultat : l’activité physique diminue et l’apport calorique augmente. D’où […]
