Des cours de sport en visio pour perdre vos kilos superflus
Vous souhaitez perdre des kilos ou atteindre un objectif de remise en forme sans vous rendre en salle ? Alors, ça tombe bien car il vous est possible de suivre des cours de sport en Visio depuis le lieu de votre choix. En effet, avec la crise sanitaire le coaching sportif s’est réinventée ; donnant lieu à une nouvelle organisation de travail. Vous pourrez continuer de brûler des calories, de travailler vos muscles en profondeur depuis votre domicile. Et en plus, en fonction de la formule que vous aurez choisi, le Coach Sportif vous accompagnera jusqu’au bout de votre objectif ! Voyons plus en détails ce que comprend cette nouvelle forme de coaching 2.0.
Pourquoi suivre des cours de sport en Visio ?
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le coaching sportif en ligne n’est pas destiné qu’à une catégorie de personnes. Il n’est pas rare d’entendre que cette pratique convient aux personnes déjà habituées à pratiquer du sport depuis longtemps. Le confinement a prouvé le contraire ; car de nombreuses personnes ont trouvé la motivation de se remettre au sport en suivant des séances à distance.
Le coaching sportif en live ou en Visio est le bon compromis pour maintenir les séances de sport tout en respectant les règles d’hygiènes. En effet, vous n’aurez pas à vous inquiéter au sujet de cela car vous pourrez pratiquer la séance où vous le désirez.
Le principe est simple ! Vous vous connectez depuis votre mobile ou tablette ou ordinateur ou télévision à l’aide de votre wifi et vous suivez votre séance. D’ailleurs, des séances sont proposées du Lundi au Dimanche. Il vous sera donc possible de trouver des créneaux pour favoriser votre bien-être. Pour atteindre votre objectif de remise en forme, le mieux est d’organiser votre routine de sport.
Si vous souhaitez prendre connaissance du planning, cliquez ici !
Les avantages
L’un des premiers avantages du cours de sport en Visio est que le cours du coach est disponible peu importe votre lieu de résidence. À partir du moment où vous avez réservé votre place, vous pourrez suivre la séance et vous dépenser. Le coaching sportif est bel et bien sans frontières.
De même, comme indiqué précédemment, des séances sont disponibles 7j/7 sur une plage horaire large ; offrant aux sportifs de nombreuses possibilités de créneaux.
Outre cela, vous aurez également de nombreux cours de sport au planning. De ce fait, vous aurez l’embarras du choix et donc l’occasion de vous adonner à d’autres disciplines. Renforcement musculaire, Cardio, Musculation, Souplesse, Endurance, etc. Autant de choses que vous allez travailler durant vos séances.
Par ailleurs, il y a également la possibilité de bénéficier d’un accompagnement personnalisé grâce à la formule solo. Le Coach Sportif établira donc une séance pour vous et par extension pour répondre à vos attentes.
Vous profiterez de conseils utiles qui vous aideront à vous améliorer et à progresser. En plus, le Coach Sportif pourra observer vos mouvements et vous corriger en cas de mauvaises postures ; limitant ainsi des risques éventuels de blessures.
Enfin, le Coach Sportif saura vous booster à chaque séance pour que vous puissiez persévérer.
