Faire du sport en hiver et à la maison, c’est possible !
Vous vous êtes fixé un objectif sportif et vous êtes déterminé à l’atteindre ? D’ailleurs, contrairement aux années précédentes, cet hiver, vous voulez être au top de votre forme. Vous craignez tout de même les températures négatives ? Il existe une solution pour pratiquer du sport sans pour autant affronter le froid hivernal. Faire du sport en hiver avec cette solution, sera un jeu d’enfant pour vous !
Lorsque les températures sont au plus bas en hiver, on n’est pas motivé à sortir. Rassurez-vous, le sport en ligne reste une bonne option… Plus de vague de froid au visage… Vous pourrez ainsi vous entraîner à la maison et réussir votre transformation physique.
Comment faire du sport en hiver ?
Vous faites partie de la team frileuse ? Alors, quand l’hiver arrive, c’est très difficile pour vous de bouger en extérieur. Il faut dire que le temps n’est pas au top à cette période. Il est même parfois imprévisible, ce qui peut vous faire manquer vos entraînements en extérieur. Fort heureusement, le coaching sportif en ligne est très répandu en France.
De ce fait, il existe de nombreuses plateformes qui proposent des prestations sportives dynamiques. Quels que soient les objectifs sportifs fixés, vous pourrez suivre des cours adaptés pour obtenir les résultats souhaités.
Vous pouvez donc vous entraîner directement à la maison, sur le lieu de travail, à l’hôtel etc. En somme, vous pouvez vous entraîner dans le lieu de votre choix ! Au moins, vous resterez au chaud et vous ne risquerez pas de louper une séance.
Une diversité de cours de sport
Vous pensiez que le coaching sportif en ligne était ennuyeux ? Détrompez-vous, au même titre qu’une salle de sport classique, vous pourrez suivre plusieurs disciplines sportives.
Contrairement à ce que vous pourrez imaginer, les cours en ligne sont dynamiques, qualitatifs et tout aussi calorivores que les cours en salle. Vous appréciez les cours de Boxe, de Dance Fit, de Zumba, d’Abdos Flash ? Alors, vous trouverez votre bonheur !
Vous pourrez entre autres, créer votre routine sportive en vous inscrivant aux sessions de sport chaque semaine. Nous vous conseillons de prévoir à l’avance votre inscription afin de réserver votre place et d’organiser votre agenda. D’ailleurs, cette diversification de cours vous permet aussi de casser votre routine de temps en temps.
À savoir qu’il y a plus de 15 prestations sportives et plus de 40 cours par semaine.
Un Replay en accès illimité
Vous avez adoré le dernier cours de Cross Training ? Bonne nouvelle, la plateforme Just Coaching Live donne la possibilité d’accéder au replay.
Ainsi, vous pourrez reprendre cet entraînement autant de fois que vous le désirez. Il en va de même pour tous les autres cours de sport. En effet, le replay ne s’applique pas uniquement au Cross Training.
D’ailleurs, cette fonctionnalité est intéressante pour s’améliorer dans l’exécution des mouvements par exemple. De même, c’est utile également pour progresser en maintenant l’effort plus longtemps à la prochaine séance.
Enfin, vous pensez que ce concept n’englobe pas le côté social et humain ? Le mode Visio en groupe vous permet de côtoyer les autres participants puisque vous pourrez les voir et ainsi suivre la séance avec eux.
