Coach sportif
Frais-Vallon
Une séance de sport en extérieur vous tente ? Vous pouvez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations présentes dans le 13e arrondissement de Marseille. Au centre du 13e arrondissement de Marseille, vous pourrez rencontrer votre coach sportif à la station de métro Frais Vallon. Cette station vous permettra de rejoindre rapidement le parc du Ginestet, ou jardin des Shins ou le jardin des Jonquilles. Mais comment vous rendre à la station de métro Frais Vallon ? Ensemble, nous allons découvrir pourquoi il est intéressant de donner rendez-vous à son coach sportif à la station de métro Frais Vallon.
Frais Vallon, un peu d’histoire
La station de métro Frais Vallon se situe sur la ligne 1 du réseau marseillais. Située à un kilomètre de la station La Rose, le terminus de la ligne, elle est implantée sous l’avenue Jean Paul Sartre. Se trouvant près du quartier Frais Vallon, ce dernier lui donna son nom. La station est inaugurée en novembre 1977. La station Frais Vallon n’est pas sous terre, elle est aérienne. Les quais sont couverts par des auvents et les murs sont carrelés de beige. Un viaduc installé au-dessus des quais permet de se rendre de part et d’autre de ceux-ci. La station ouvre tous les jours de 5 h à 1 h. Elle possède de nombreux distributeurs automatisés pour acheter vos tickets.
Votre coach sportif à Frais Vallon
Les salles de sport comptent de moins en moins d’abonnés en France. Les tarifs y sont souvent excessifs et vous n’y recevez que très peu de conseils. Dans les salles de sport, les machines sont en libre-service et sans conseils d’utilisation, vous pourrez rapidement vous blesser. En effet, un mouvement mal effectué peut entraîner de nombreuses complications musculaires. N’étant suivis par aucun coach sportif, il sera aussi très difficile de progresser. En effet, ce manque de conseil entraînera aussi un manque de résultats qui vous amènera à une baisse de motivation. De plus, les clubs sportifs fonctionnent par abonnement. Que vous y alliez tous les jours ou une fois par mois, il vous sera tout de même demandé de régler la totalité de l’année en cours.
A contrario, le coaching sportif vous permet de bénéficier de conseils qui vous permettront d’atteindre rapidement vos objectifs. Votre coach sportif vous montrera en détail les gestes à effectuer pour ne pas vous blesser lors de votre entraînement. Vous pourrez aussi profiter de tous les bénéfices que ce mouvement correctement exécuté vous apportera. Votre coach sportif dresse avec vous un programme qui correspond à votre niveau et à vos capacités. Contrairement aux salles de sport, vous pourrez demander à votre coach sportif de vous rejoindre en extérieur ou à domicile pour vous permettre de profiter de votre séance de remise en forme.
Pour plus de renseignements sur nos offres, n’hésitez pas à consulter notre site et à prendre contact avec nos équipes pour commencer dès à présent votre entraînement sportif.