Coach sportif
Montereau-Fault-Yonne
Mettez-vous sur la bonne voie en prenant de bonnes résolutions. Fini les mauvaises excuses, chaussez vos baskets et faites appel à Just Coaching. Vous serez accompagné.e lors de vos séances de sport pour recevoir des conseils personnalisés sur votre pratique. Confiez votre préparation physique à un Coach sportif à Montereau-Fault-Yonne que nous sélectionnerons pour vous, selon votre profil. Il se déplacera à Montereau-Fault-Yonne ou dans ses environs pour un coaching de qualité.
Votre Coach sportif à Montereau-Fault-Yonne
Dès que vous êtes disponible, vous prendrez rendez-vous avec votre nouveau partenaire pour faire du sport. Partez du côté sud de la ville au parc des Noues à Montereau-Fault-Yonne .Vous profiterez le long de l’Yonne d’un terrain de jeux intéressant pour une bonne séance de cardio. Faites monter les pulsations après un échauffement dynamique. Quelques accélérations suivies de mouvements complets touchant toutes les parties du corps suffiront.
Vous serez prêts pour une séance de functional training ! Au programme, des répétitions d’exercices mimant les gestes du quotidien, axés principalement sur la stabilité et le contrôle musculaire de vos mouvements. Vous gagnerez en force mais aussi en endurance car il faudra tenir dans le temps. Votre Coach sportif à Montereau-Fault-Yonne sera là pour préserver votre mental. Il saura vous motiver par un discours positif vous permettant de ne jamais baisser les bras.
Au nord de Montereau-Fault-Yonne, vous pourrez profiter du parc de la Gramine. Rejoignez-le en petites foulées pour une séance de souplesse afin de revenir au calme tout en améliorant votre mobilité articulaire et musculaire.
Un Coach sportif à Montereau-Fault-Yonne s’occupe de vous
Si vous hésitez encore, parcourez notre site internet pour choisir parmi les nombreuses prestations, celle(s) qui vous conviendra le mieux. N’hésitez pas à nous demander des conseils, afin de vous aiguiller vers le meilleur pour vous-même !
Profitez également de l’agrément service à la personne, pour économiser 50% des sommes versées sur vos impôts.
Prêt.e.s pour franchir le cap ? Contactez-nous pour une séance découverte sans engagement avec un Coach sportif à Montereau-Fault-Yonne.
Où sommes-nous ?
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