Coach sportif
Masséna
Pour votre séance de sport en extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations présentes dans le 6e arrondissement de Lyon. La station Masséna vous permettra de rejoindre facilement votre coach sportif pour une séance de remise en forme. Vous pourrez ensuite partir dans les alentours de la station. Il vous sera alors possible de rejoindre le parc de la Tête d’Or ou le jardin des Trois Renard pour vous entrainer. Mais qu’est-ce que le coaching sportif ? Quelle différence y a-t-il avec un club de sport ? Ensemble, découvrons les avantages du coaching sportif au départ de la station Masséna.
Masséna, un peu d’histoire
Implantée sous la rue Masséna à quelques pas de la rue de la Tête d’Or, elle accueille la ligne A du métro lyonnais. Cette ligne relie les stations Perrache à la station Laurent Bonnevay. La station est inaugurée le 2 mai 1978 et, comme la plupart des stations lyonnaises, est construite à ciel ouvert. La station connait une rénovation complète dans les années 1990. Elle bénéficie également de l’installation d’ascenseurs pour les personnes à mobilité réduite en 2014.
Votre coach sportif à Masséna
Votre coach sportif vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Les exercices qu’il vous proposera seront adaptés à votre niveau, il vous permettra aussi de trouver la motivation nécessaire pour les réaliser. Votre coach sportif vous expliquera en détail comment effectuer chaque exercice en toute sécurité et vous permettra d’optimiser l’efficacité de l’exercice au maximum. Vous pourrez aussi donner rendez-vous à votre coach sportif dans n’importe quel lieu du 6e arrondissement de Lyon. Que ce soit un parc, un jardin, un square ou encore votre domicile, votre coach sportif s’adapte à vos besoins et à votre planning. À noter que la station de métro Masséna est idéalement placée pour rejoindre les différents parcs de Lyon 6e rapidement.
Mais lorsque l’on parle de remise en forme, on pense surtout aux clubs sportifs remplis de machines. Ces endroits sont malheureusement inadaptés à la pratique sportive. Vous aurez à disposition de nombreuses machines, mais vous ne disposerez d’aucun conseil pour les utiliser correctement. Ce dernier point entrainera de nombreux problèmes majeurs. Dans un premier temps, sans conseils personnalisés, vous pourrez facilement vous blesser. Dans un deuxième temps ce sera votre motivation qui en pâtira. Enfin, selon de récentes études, après avoir souscrit à un abonnement, il sera très probable que vous n’y retourniez que deux à trois fois par an.
Votre coach sportif vous apportera beaucoup plus de résultats qu’en salle de sport et vous pourrez donc économiser énormément d’argent. Vous pourrez aussi faire intervenir votre coach sportif à domicile si le temps ne se prête pas à une séance en extérieur. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter notre site et contactez dès à présent nos équipes pour mettre en place votre premier programme de remise en forme.