Entreprises
Travailler sur soi pour ne plus être en retard
Dans votre vie professionnelle, il vous arrive d’être parfois en retard. Si cela est occasionnel, c’est un problème, mais si cela devient trop fréquent le retard devient un réel frein à votre carrière. De plus, les autres salariés pourraient voir ce retard comme un manque de respect pour l’entreprise. Mais si vous êtes un retardataire […]
Lutter contre l’isolement en télétravail avec nos séances de sport gratuites en live
Bien que le déconfinement progressif débutera probablement à compter du 11 mai, nous serons toujours en télétravail. En effet, l’exécutif préconise le prolongement du télétravail dans la mesure du possible pendant une certaine durée. Pour la simple et bonne raison, qu’il est nécessaire d’empêcher une forte fréquentation des transports en commun ; cela pourrait provoquer […]
Quels sont les aliments qui peuvent remonter le moral au travail ?
La nutrition influe énormément sur l’humeur, c’est la raison pour laquelle on nous recommande de soigner notre alimentation. En plus, on peut facilement avoir une baisse de moral au travail face à la pression ou au surmenage par exemple. Plutôt que de se laisser aller et de se négliger, mieux vaut trouver des solutions pour préserver […]
Comment éviter le syndrome du canal carpien au travail ?
Peut-être en avez-vous déjà entendu parler, le syndrome du canal carpien au travail est pour ainsi dire une pathologie susceptible de toucher les personnes sur un poste administratif. Mais pas que ! Cette maladie professionnelle peut également concerner les personnes sur chaîne de production. Il s’agit d’un risque majeur pour les salariés pouvant conduire à […]
Pauses méditatives, pourquoi est-il important d’apprendre à ralentir
« Le temps c’est de l’argent », une phrase que l’on entend souvent en entreprise. Depuis plusieurs années, et avec une charge de travail toujours plus importante, beaucoup de salariés n’arrivent plus à être productifs. Les arrêts maladie pour burn-out s’accumulent et le stress gagne de plus en plus de travailleurs. La raison ? Il est demandé aux […]
Télétravail, quelques conseils pour rester concentré pendant le confinement
Comme beaucoup de français en cette période de confinement, vous allez devoir aménager votre temps pour travailler depuis chez vous. Travailler chez soi peut être un frein pour certains. Les distractions sont nombreuses et difficiles à éviter. Pourtant, il vous faut rester concentré sur votre labeur pour continuer d’atteindre vos objectifs et subvenir aux besoins […]
Coronavirus : Le bien-être en télétravail avec une séance gratuite de Yoga
Confinement oblige, nous devons tous rester à la maison et sortir uniquement sous raisons valables avec une attestation. Mais, il est vrai que le confinement n’est pas toujours une chose facile à vivre, surtout si on n’occupe pas ses journées. De nombreuses activités sont praticables depuis votre domicile et permettent de favoriser le bien-être. Pour […]
Relâchez la pression liée au confinement avec une séance en ligne gratuite de stretching !
La période de confinement se poursuit pour que nous puissions parvenir à endiguer l’épidémie ; toutefois, il est possible que vous soyez à cran. Cela peut s’avérer difficile mentalement parlant de rester chez soi, d’autant plus si vous n’occupez pas vos journées et que vous gardiez les yeux rivés sur les actualités ; qui ne […]
Restez actifs en télétravail en suivant une séance de fitness gratuite
Le télétravail est le seul moyen pour les entreprises en cette période de confinement, de maintenir une activité minimum. Que vous soyez en télétravail ou Freelance depuis un moment, vous devez bouger impérativement au moins une fois par jour. Rester chez soi + Travailler à distance n’est pas égal à S’oublier ! C’est très important […]
