Entreprises

Le sport est une action de prévention santé importante aussi bien pour une entreprise que pour les collaborateurs. C’est effectivement une véritable richesse à partager en équipe. La pratique d’une activité physique sur le lieu de travail est un facteur d’épanouissement professionnel. En effet, c’est une activité qui a un impact positif sur la santé […]

Est-ce que vos collaborateurs bénéficient d’un sommeil de qualité ? 1 Français sur 3 souffre malheureusement de troubles du sommeil. Plusieurs facteurs peuvent d’ailleurs en être la cause. Lorsqu’un salarié néglige la qualité de son sommeil, cela a un impact négatif sur sa vie quotidienne et sa vie professionnelle. En effet, une dette de sommeil […]

La vie professionnelle rime avec journées en position assise, des missions à effectuer, des réunions à assister, des dossiers de dernières minutes à traiter… En somme, les salariés disposent de moins en moins de temps pour entretenir leur forme physique et mentale. D’où le fait que les ressources humaines mettent en place des activités physiques […]

Vous souhaitez que vos collaborateurs puissent démarrer l’année en beauté ! D’où le fait que vous envisagiez de leur proposer des activités de bien-être en vogue en France. Naturellement, vous avez songé en premier lieu au sport ! Il faut dire que c’est une activité essentielle dans la vie d’un individu en général. En effet, […]

Épuisement professionnel, stress, fatigue, burn-out… Ce sont les maux fréquents liés au travail. D’où le fait que les entreprises placent le bien-être au cœur de leur stratégie. En effet, les entreprises investissent de plus en plus dans l’amélioration du bien-être au travail des collaborateurs. Les employeurs désirent maintenir leurs équipes en forme et en bonne […]

Le Pilates en entreprise est une activité bien-être qui procure de multiples bénéfices. Basée sur plusieurs principes dont la respiration, la concentration et l’équilibre, cette discipline vise l’amélioration de la posture et de la souplesse. De plus, le Pilates permet de développer harmonieusement la silhouette et la musculature. Ce n’est donc pas surprenant que de […]

Il arrive à certaines périodes de l’année que le niveau de motivation des salariés soit au plus bas. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause comme les changements de saison, une mauvaise ambiance au travail, un mauvais climat social, des tensions entre collègues, etc. De ce fait, les salariés rencontrent des difficultés à trouver les […]

La pratique du Yoga en entreprise est une action essentielle pour lutter efficacement contre le stress et l’anxiété. Il faut dire que le Yoga est bien plus qu’une simple activité, c’est un art de vivre. Il s’agit d’un art ancestral qui invite à la relaxation, au lâcher-prise et à la détente. Accessible à tout le […]

Depuis plusieurs années, les employeurs veillent au bien-être et à l’épanouissement des salariés. Le sport fait partie des points essentiels voire même des priorités pour les entreprises. Il faut dire que les effets positifs du sport au travail sont multiples aussi bien pour les salariés que pour les entreprises. Ce n’est donc pas surprenant que […]