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Entreprises

Améliorer le quotidien des salariés avec la pratique sportive
Veiller à la santé des collaborateurs est une priorité pour les entreprises d’autant plus en période de crise sanitaire. En effet, des salariés en mauvaise santé entraînent une hausse des absences, un coût élevé en maladie et une mauvaise ambiance au travail. Par ailleurs, l’efficacité professionnelle sera moindre et la performance collective en sera diminuée. […]
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La méditation pour améliorer les capacités d’apprentissage
Dans le monde du travail, les salariés comme les managers doivent s’adapter aux changements majeurs. Cette adaptation implique l’apprentissage de nouvelles compétences et de connaissances. Être dans une démarche d’apprentissage permanente permet d’assumer de nombreuses responsabilités professionnelles et d’être autonome. Il peut arriver que certains salariés puissent rencontrer des difficultés pour apprendre au travail. Cela […]
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Les bonnes pratiques sanitaires du coach sportif en entreprise
Depuis le début de la crise sanitaire, l’adoption de bonnes pratiques sanitaires est devenue la norme dans tous les secteurs d’activité. Et le domaine sportif ne déroge pas à la règle. C’est même une nécessité de sécurité de changer complètement les modes de fonctionnement lors des entraînements. Non seulement, ces bonnes pratiques en entreprise lors […]
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Une alimentation santé au bureau
Une alimentation santé au travail permet de disposer de suffisamment d’énergie pour affronter la journée. Dans tous les secteurs d’activité, les fatigues physiques et psychiques gagnent du terrain. Il faut dire qu’avec la crise sanitaire et le télétravail, les modes d’organisation ont subi des changements. Conserver de bonnes habitudes alimentaires aide à rester en bonne […]
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Pourquoi les massages assis au travail sont-ils bénéfiques ?
Recommandés pour aider les salariés à lutter contre les gênes quotidiennes, les massages assis au travail sont très bénéfiques. Dans l’exercice de leur fonction, les salariés peuvent ressentir des gênes physiques ou psychologiques. Il  peut d’ailleurs s’agir de fatigue, de tensions musculaires, de raideurs physiques, de stress, etc. Ce sont des désagréments qui altèrent considérablement […]
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Comment le coaching sportif peut remotiver vos équipes ?
Pour remotiver vos équipes, de simples activités basiques ou une bonne cantine ne suffisent pas. En effet, pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail, il n’y a pas de secret. La pratique sportive a contribué fortement ces dernières années à l’amélioration justement de la QVCT. D’ailleurs, le sport est une activité […]
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Des cours de Low Impact Aerobic pour augmenter l’efficacité professionnelle
Le bien-être d’un salarié repose en partie sur son efficacité professionnelle. Si ce dernier ne ressent pas qu’il dispose des capacités pour atteindre ses objectifs, il aura une baisse de moral et de détermination. De ce fait, il ne se sentira pas à son aise à son poste et il sera convaincu qu’il n’est pas […]
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Le Team Building en entreprise au service de la motivation professionnelle
Le Team Building est une activité présente dans de nombreuses entreprises grâce à ses multiples bienfaits. En effet, il favorise le bien-être au travail et crée un dynamisme tout en renforçant la cohésion. D’ailleurs, une telle activité vise également à encourager la motivation professionnelle. Après les périodes de confinement liées à la crise sanitaire, les […]
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Comment éviter la baisse de régime au travail en hiver ?
La période hivernale est relativement rude pour les salariés aussi bien physiquement que psychologiquement. C’est d’ailleurs, pour cela qu’elle est tant redoutée tous les ans. La nuit tombe de bonne heure, le temps est de plus en plus froid et les épidémies se multiplient. En plus, les changements climatiques propres à cette période peuvent avoir […]
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