Formation postures au travail : améliorer le bien-être
Quel que soit le poste exercé par un salarié, la posture adoptée doit être correcte. En effet, une mauvaise posture prolongée provoque des conséquences graves progressivement sur l’état physique. Il est important d’apprendre à adopter des postures adaptées pour ne pas réduire son efficacité. Vos salariés sont soumis à des douleurs musculaires persistantes ? De même, ils rencontrent des difficultés à trouver la posture qu’il convient ? La Formation postures au travail sera donc la bienvenue.
Quels sont les objectifs de la formation Postures au travail ?
Pour commencer, c’est une formation qui comprend des modules pour les employés et pour les managers. En effet, les employés ne rencontrent pas forcément les mêmes problématiques en matière de qualité de vie et de conditions de travail que les managers. C’est entre autres, pour cela que nous avons tenu à personnaliser la formation. De ce fait, chaque acteur de votre entreprise peut trouver des réponses et des solutions aux problématiques rencontrées.
À savoir que les modules comportent un point commun qui est d’éduquer vos collaborateurs à une vie professionnelle plus saine. Ils suivront des thématiques bien précises pour améliorer leur santé physique et psychique au travail. Que comprennent exactement les modules ?
Modules pour les salariés :
- L’importance et les bienfaits d’une pratique sportive.
- Le travail postural au bureau et soulagement des douleurs musculaires.
- L’importance d’une activité physique sur le psychologique
- Comment bien gérer le stress ?
- Sédentarisation : les dangers
- Gestion de la fatigue au travail
Modules pour les managers / dirigeants :
- Sensibiliser le collaborateur à l’importance et aux bienfaits d’une pratique sportive.
- Le travail postural au bureau et soulagement des douleurs musculaires.
- L’importance d’une activité physique sur le psychologique
- Comment bien gérer le stress ?
- Sédentarisation : les dangers
- Gestion de la fatigue au travail
- Valoriser l’image de votre entreprise grâce au sport
- Proposer des solutions « sportives » en entreprise
- Renforcer la cohésion de groupe
En suivant ces différents modules, les collaborateurs vont délaisser les mauvaises habitudes pour en adopter de nouvelles. Le sentiment de fatigue ressenti à l’issue d’une matinée de travail, disparaîtra peu à peu. En outre, une mauvaise posture génère et augmente l’état de fatigue. Le taux de productivité et de performance va donc s’accroître !
Qui peut profiter de la Formation ?
Le profil des participants est toujours divers et varié. Comme indiqué précédemment, ce sont des formations qui comportent des modules pour deux types d’acteurs dans l’entreprise. De ce fait, les salariés et les managers ou dirigeants peuvent tout à fait suivre la formation de postures au travail. Il faut savoir qu’une mauvaise posture peut être adoptée par n’importe quel salarié. Ce n’est pas une habitude qui concerne uniquement les salariés.
Par conséquent, il est important de sensibiliser tous les acteurs de l’entreprise. Cela permet de participer au bien-être de tous les collaborateurs et non d’une fine partie seulement.
Pour planifier une formation sur votre lieu de travail, il n’y a rien de plus simple. Vous contactez Just Coaching afin de transmettre votre besoin et vos attentes en matière d’objectifs. Et notre formateur interviendra dans vos locaux et proposera un programme sur-mesure qui accompagne vos salariés vers une qualité de vie professionnelle plus saine.
