Coach sportif
Parc du Fort de Montluc
Pour vous permettre de bénéficier d’un entraînement plus qualitatif et vous concentrer pleinement sur votre exercice, vous pourrez demander à votre coach sportif de vous rejoindre en extérieur. Le 3e arrondissement de Lyon offre de nombreux lieux pour vous entraîner. Le parc du Fort de Montluc fait partie des espaces verts importants de l’arrondissement. En effet, le parc du Fort de Montluc est accolé à l’esplanade du Dauphiné, ce qui en fait un très grand jardin. Mais comment vous rendre dans cet espace vert ? Quel parcours pourrez-vous réaliser avec votre coach sportif au parc du Fort de Montluc ? Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à l’un des plus grands espaces verts de Lyon.
Comment s’y rendre ?
Pour vous rendre au parc du Fort de Montluc, vous aurez le choix entre plusieurs moyens de transport. En effet, la ville met à votre disposition de nombreux moyens de déplacement pour vous rendre dans ce lieu. L’une des solutions les plus simples est d’utiliser les différentes stations de métro présentes autour du parc du Fort de Montluc. Vous pourrez descendre à la station Sans Souci située sur la ligne D du métro lyonnais. Vous pourrez aussi descendre à la station Garibaldi située non loin à l’ouest du parc.
Pour une solution plus écologique, vous pourrez utiliser les nombreux Vélo’v présents autour du parc. Vous pourrez par exemple garer votre vélo dans la rue Jean Renoir. Une station Vélib’ se trouve également sur l’avenue Felix Faure. Vous arrivez par l’ouest du parc ? Déposez votre Vélo’v à la station présente dans la rue Philomène Magnin.
Il vous sera aussi possible d’utiliser les nombreux bus présents autour du parc du Fort de Montluc. Ainsi, les lignes C7, C9 ou encore C13 vous emmèneront directement aux abords du parc. Vous pourrez aussi utiliser la ligne de tramway T4 pour vous rendre dans cet espace vert.
Votre séance de sport au parc du Fort de Montluc
Une fois que vous aurez rejoint votre coach sportif au parc du Fort de Montluc, vous pourrez partir dans les alentours de celui-ci. Cet espace vert étant très grand, vous pourrez profiter de ses nombreuses allées pour votre séance de remise en forme avec votre coach sportif. Vous pourrez faire le tour de l’esplanade du Dauphiné et profiter du calme que propose cet endroit. Il vous sera alors possible d’y effectuer une séance de yoga ou de Pilates.
Pour vos exercices quotidiens au parc du Fort de Montluc, vous pourrez faire appel à un coach sportif. Celui-ci mettra en place des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau. Votre coach sportif suivra votre progression et vous permettra d’avancer à votre rythme pour atteindre votre objectif. Il vous apportera la motivation nécessaire pour dépasser vos limites ce qui vous permettra de constater des résultats rapides. Votre coach sportif vous donnera de nombreux conseils utiles pour éviter de vous blesser et vous pourrez ainsi profiter au maximum de vos exercices sportifs. Pour tous renseignements, n’hésitez pas à visiter notre site. Vous pourrez y consulter toutes nos offres en détail et prendre contact avec nos équipes pour mettre en place votre première séance de remise en forme.