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Lorsque nous sommes contraints de rester chez soi, il faut obligatoirement veiller à prendre soin de soi. En effet, se laisser aller complètement et sur la durée risque de provoquer des conséquences désastreuses sur la santé. Il est vrai que le confinement peut être assimilé comme la privation de liberté mais ; il vous est […]

De nombreuses personnes ont un métabolisme propice au stockage des graisses sur la zone abdominale. Mais, il vous est possible de combattre cela en adoptant une bonne hygiène de vie : la bonne combinaison entre nutrition et sport. Vous pouvez perdre vos bourrelets du ventre et votre graisse du ventre même en confinement en suivant […]

La crise sanitaire due à la pandémie du virus Covid-19 provoque stress, anxiété, solitude, ennui, etc. Mais le confinement ne devrait pas être assimilé à un châtiment ; car vous pouvez mettre à profit toutes ses heures pour prendre soin de vous. En effet, en temps normal, vous ne disposez pas d’autant de temps pour […]

Depuis le début du confinement et suite au renforcement des mesures, vos enfants sont coincés à la maison. Et vous êtes en manque d’idées pour les permettre d’extérioriser toute l’énergie en eux. Mais il existe de nombreuses activités en intérieur à pratiquer pour chasser l’ennuie et se divertir notamment pour les enfants. D’autant plus que […]

Le confinement est certes une chose désagréable mais il vous est possible de mieux le vivre sans bafouer les mesures. Restez chez vous, tel est le mot d’ordre qui retentit partout et que nous devons appliquer en soutien aux personnels du corps médical. C’est aussi une mesure à suivre impérativement pour se protéger et protéger […]

Même si le monde entier est à l’arrêt suite à la pandémie liée au virus Covid-19, il est hors de question de se laisser aller. Gardez le cap et n’abandonnez pas vos bonnes résolutions sport et forme, votre détermination, c’est ce qui fera votre force en cette période de confinement. D’ailleurs, nous sommes parfaitement conscients […]

À travers les médias, l’impact économique du Coronavirus est le sujet le plus relaté. Mais face à la mesure de confinement, que doit-on penser des conséquences sociales ? Pour beaucoup de français, l’isolement est synonyme de dépression, une source d’ennuis d’autant plus que le soleil est au rendez-vous depuis plusieurs jours. Bien que nous ayons […]

Nous sommes partis pour au moins 15 jours de confinement et peut-être plus en fonction de l’évolution de la situation. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle il est plus que nécessaire de rester connectés pour être informés. Il faut savoir que le confinement peut conduire certaines personnes à relâcher les efforts, leurs bonnes habitudes alimentaires […]

Zoom sur le sujet sport et coronavirus ! Depuis plusieurs semaines, une épidémie fait rage, obligeant de nombreuses personnes à rester confinées à domicile. Apparue dans un premier temps en Chine en Janvier 2020, cette maladie a rapidement traversé les frontières. Faisant partie de la grande famille des Coronavirus, le Coronavirus COVID-19, comme son nom […]