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Vous envisagez prochainement de participer à un marathon ? Très populaire en France, il s’agit d’une épreuve intense de course à pied. De nombreux sportifs se préparent avec au moins 18 mois d’avance pour performer le jour J. Il faut dire que pour atteindre ses objectifs fixés, il est essentiel de se mettre en condition. […]

Les 20km de Paris sont une course majeure organisée chaque mois d’octobre depuis 1979. Elle a lieu au sein de la capitale et rassemblant près de 30 000 coureurs. Professionnels et amateurs se côtoient pour prendre du plaisir, se dépasser, atteindre un objectif et découvrir Paris sous un nouvel angle. Mais avant de transpirer sur […]