Coach sportif
Arcueil
Savez-vous que l’arrêt de tabac doit faire l’objet de suivi ? Outre les recommandations de votre médecin, vous aurez également besoin des conseils d’un spécialiste et d’un accompagnement régulier. Just Coaching vous offre l’opportunité de prendre soin de votre santé à travers diverses formules d’entraînement et avec l’aide d’un coach sportif sur Arcueil.
Un coach sportif sur Arcueil pour maintenir un poids santé après le sevrage du tabac
Après l’arrêt du tabac, on se retrouve souvent avec un gain de poids inattendu. Grâce à un coach sportif sur Arcueil, vous pouvez garder le contrôle. Sachez que Just Coaching peut vous assigner un coach personnel qui tiendra compte de vos difficultés et contraintes.
Rassurez-vous, le programme proposé par votre personal trainer sera adapté à vos besoins spécifiques. Vous aurez notamment à nettoyer puis à consolider vos systèmes respiratoires et cardio-vasculaires. Le travail mental pour vaincre la dépendance à la nicotine peut être renforcé par le sport. L’équipe mettra également à votre disposition l’expertise d’un diététicien. Manger à votre faim, mais sainement : c’est possible avec les guides de Just Coaching et votre coach sportif sur Arcueil.
Commencer ou reprendre avec un coach sportif sur Arcueil
Situé au cœur de la commune d’Arcueil, le parc du Coteau de Bièvre deviendra rapidement votre terrain d’entraînement favori. Comme de nombreux Val-de-marnais, sachez apprécier le calme et la beauté des lieux. Vous pouvez notamment y faire du running ou de la marche nordique avec votre coach sportif sur Arcueil. Oxygénez-vous à fond ou faites plutôt des séances de relaxation. Le Yoga peut effectivement aider à faire oublier l’envie de cigarette. Quoi qu’il en soit, votre coach vous guidera étape par étape.
Cerise sur le gâteau : avec Just Coaching, vous bénéficiez d’un abattement d’impôts de 50 % !
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