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Saviez-vous que le syndrome d’épuisement peut sous certaines conditions être reconnu comme une maladie professionnelle ? Le burnout est défini selon une note de recommandation de 2017 de la Haute autorité de Santé (HAS) comme un “épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel”. […]

Des salariés motivés au travail sont indéniablement plus productifs. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle les ressources humaines ne lésinent pas sur les actions bien-être pour préserver une bonne Qualité de Vie et des Conditions de Travail. En effet, les salariés ressentent plus de bonheur dans l’exercice de leurs fonctions. Ils parviennent à bien faire […]

La déprime au travail est un véritable fléau… Elle concerne tous les secteurs d’activité et tous les corps de métier. En effet, elle peut impacter bien plus de salariés que vous ne le pensiez. D’où le fait que nous ne cessons de répéter qu’il faut veiller à la santé physique et mentale des collaborateurs. Qu’ils […]

Booster sa confiance en soi au travail est une chose primordiale pour évoluer. En effet, la confiance en soi fait partie des soft skills essentiels à acquérir dans le monde du travail. Outre la formation professionnelle, il existe une autre solution pour développer cette soft skill. Elle est d’autant plus importante lorsque l’on ne se […]

Très populaire en Occident, le Yoga fait partie des activités prisée par les salariés. La pratique du Yoga est effectivement très répandue dans le milieu professionnel. Il faut dire que cette discipline douce renferme de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Il s’agit également d’une activité qui participe au maintien du bien-être des employés. […]

Vous avez prévu de proposer des séances de sport à votre personnel ? Alors, vous devez savoir que dans le sport, l’échauffement est important, mais il ne faut pas négliger non plus la récupération musculaire. Tous les sportifs sont d’ailleurs conscients de l’importance de la récupération. Bien évidemment, il n’est pas juste question de deux […]

Les bienfaits du sport s’observent quel que soit l’âge du pratiquant. En effet, c’est une activité tout aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes. D’ailleurs, c’est pour cela que vous envisagez de planifier des entraînements. Il n’y a pas à dire le sport améliore le bien-être. C’est une chose que l’on peut observer […]

Créer un lieu de travail sain est un enjeu important pour une entreprise. Néanmoins, ce n’est pas facile de connaître les bonnes pratiques ni savoir par où commencer. Il est nécessaire par exemple d’identifier les bons leviers à utiliser. On parle notamment du sport en entreprise qui est un lever puissant pour instaurer le bien-être […]

La pandémie et la crise sanitaire ont impacté malheureusement négativement la santé mentale des salariés. Plus que jamais, maintenir le bien-être au travail doit faire partie des priorités des employeurs. En effet, les collaborateurs sont des acteurs essentiels au sein de l’entreprise. Ils garantissent au même titre que les responsables, la pérennité de la société. […]